styrketräning som gravid


Efter jobbet igår och på lunchen idag så var jag på gymmet och lyfte lite vikter. Med betoning på lite. Jag har helt tappat motivationen till att träna. Det jag gillar med träning är att känna mig stark och att utvecklas. Men de är ju inte läge för det just nu. Jag behöver hitta något annat som motiverar mig , men att va stark och frisk genom hela graviditeten är inte mål nog. Jag har försökt tänka att de är målet men jag känner mig mindre och mindre sugen på att träna. De hjälper väl inte heller att vara trött konstant och vara svag i kroppen. 

Jag vet inte om problemet är målet eller om de är att jag tycker styrketräning är tråkigt just nu. Har börjat fundera på att pröva någon annan träningsform. Men jag vet inte riktigt vad. I 2 veckor till kör vi bootcamp med jobbet så de är först efter det som jag behöver fundera på de..



| | Kommentera |

fotboll och regn



Igår var en skitdag. Var trött, hade ont i huvudet och kände mig allmänt less på allt. Men tog mig ändå till zinken för att träna U13. Och det var helt rätt gjort. Tröttheten och huvudvärken försvann inte men det drog verkligen upp mitt humör. Kidsen är så duktiga och det ska bli riktigt roligt att se hur det går på söndag då vi ska spela scrim emot Täby. 

Imorse hade jag bestämt mig för att de skulle promenerar och inte åkas någon buss. Dock ångrade jag det beslutet när det började regna. Men de var inte så mycket att göra något åt , bara traska på.



| | Kommentera |

kungsträdgården


Jag och lina köpte glass efter jobbet igår och tog en promenad i kungsträdgården. Mysigt. Men hade varit bättre om vi inte höll på att frysa ihjäl..



Upp