Profylaxandning
Idag skulle jag kolla på en dvd om profylaxandning. Jag har redan läst boken som är till men tänkte att dvd:n skulle vara lite tydligare och innehålla mer tips. Lade mig bekvämt i soffan, andades i takt med övningarna och somnade innan halva filmen var klar. Typiskt. Men de måste ju ändå betyda att jag andades väldigt bra. Misstänker att de är svårare att andas sig själv till sömn när de är riktiga värkar och inte någon på en dvd som pratar om de bara. Jag ska nog se den igen, sittandes.